Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2019
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1120 kkal
|
Lemak: 39,23g | Prot: 73,74g | Karb: 145,24g.
Makan Pagi: Банан, Овсяноблин, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Makan Siang: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Bite Батончик Интеллект, Лодочки из Кабачков с Курицей. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Bite Батончик Интеллект, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, Фундук Фундук, Миндаль, Семушка Кешью Жареный, Фундук Фундук, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aisikju
|