Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2019
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1827 kkal
|
Lemak: 71,52g | Prot: 101,56g | Karb: 183,90g.
Makan Pagi: Chia, Naturtierra Copos de Avena, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, Manzana. Makan Siang: J.D. Gross Chocolate Negro 81%, Quinoa, Judías Verdes, Huevo. Makan Malam: Hacendado Guisantes Enlatados, My Best Veggie Tofu, Bonarea Escalivada a la Brasa de Leña Natural, Huevo. Camilan/Lainnya: Hacendado Chocolate Negro 85%, Campofrío Jamon Cocido, Maitre Jean Pierre Pan Bio Centeno Integral, Manzana. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aaaann
|