Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2019
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1227 kkal
|
Lemak: 45,12g | Prot: 93,06g | Karb: 114,94g.
Makan Pagi: Бкк Хлеб Ново-Бородинский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Увелка Каша 5 Злаков, Горбуша. Makan Siang: Индилайт Шницель из Индейки, Картофель Отварной. Makan Malam: Dorian Yates Nutrition SHADOWHEY, Пестравка Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Сливки 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastasia1231
|