Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2019
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1147 kkal
|
Lemak: 52,12g | Prot: 66,08g | Karb: 101,21g.
Makan Pagi: 군고구마, 구운계란, 사과, 호두, 소와나무 체다치즈, 아몬드. Makan Siang: 공기밥, 돈까스. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jinzkk
|