Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2019
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
898 kkal
|
Lemak: 18,29g | Prot: 82,06g | Karb: 181,44g.
Makan Siang: 아임닭 닭가슴살 크런칩 구운갈릭, 글램디 카카오닙스, 스타벅스 (Starbucks) 오가닉 그릭요거트 플레인, 아임닭 버섯듬뿍 닭가슴살 스테이크, 다신샵 통밀당 통밀식빵, 콜라비. Makan Malam: 샐러드, 닭가슴살. Camilan/Lainnya: 배불리자몽b, 바다소리 델리황 매운맛 (20g). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 인생몸무게
|