|
|
1254 kkal
|
Lemak: 68,83g | Prot: 88,30g | Karb: 68,97g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Арла Сыр Натура Сливочный, Овсяные Блинчики. Makan Siang: Индилайт Голень Индейки, Масло Подсолнечное, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. Makan Malam: Вологжанка Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис", Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие. lagi...
|
|
 Komentar
С 5 января живу на пп и на подсчете калорий. Вес стоит и снижаться не желает (( есть надежда что к 1 марта может скину 3-4 кг) так хочется ко дню рождения сделать себе подарок)
29 Jan 19 oleh anggota: LiliBrik
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LiliBrik
|