Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2019
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1909 kkal
|
Lemak: 75,14g | Prot: 116,87g | Karb: 199,66g.
Makan Pagi: Сырники с Рисовой Мукой, Тандер Сыр Российский 50%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Makan Siang: Говядина Тушеная, Картофель. Makan Malam: Сырники с Рисовой Мукой, Тандер Сыр Российский 50%, Помидоры, Lactica Греческий Йогурт, VPLab Nutrition Protein Bar 31%, Капучино, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. Camilan/Lainnya: Сырники с Рисовой Мукой, Яблоко Зеленое, Мандарины, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yulyaaaaaaa
|