|
Тушим нутрию) всегда забываю об этом мяске 🤦🏻♀️ Вообще-то искала кролика 🐇 но у нас в городе с ним прям проблема 🤷🏻♀️
|
1688 kkal
|
Lemak: 65,44g | Prot: 73,05g | Karb: 203,84g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Лаваш Армянский. Makan Siang: Авокадо Авокадо, Хлеб Цельнозерновой, Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Перепелиное Мясо с Кожей, Сэн Сой Фунчоза. Makan Malam: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой. Camilan/Lainnya: Кофемания Флэт Уайт , Кофе, Ашан Самаркандская Халва, Ritter Sport Кукурузные Хлопья. lagi...
|
|
380 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 5 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 10 menit, Apple Health - 22 jam dan 45 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anzhelap89
|