Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2019
|
140,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 65,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3025 kkal
|
Lemak: 179,39g | Prot: 280,09g | Karb: 63,32g.
Makan Siang: Goiaba Vermelha, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella. Makan Malam: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Filé Mignon Grelhado, Nestlé Iogurte Natural Integral. Camilan/Lainnya: Queijo Branco, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan silvavitorino
|