Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2019
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1523 kkal
|
Lemak: 49,46g | Prot: 98,31g | Karb: 168,02g.
Makan Pagi: PRO TEK Whey Vaniglia, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Makan Siang: Salmone Norvegese Affumicato, Ecor Riso Integrale Venere. Makan Malam: Ostrovit Peanut Butter, Uovo, Valsoia Cotolette Vegetali con Spinaci , Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan filuxy
|