Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2019
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1603 kkal
|
Lemak: 70,39g | Prot: 60,62g | Karb: 164,92g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо. Makan Siang: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Индейка Тушеная, Приготовленная Квашеная Капуста, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Мистраль Греча Ядрица. Makan Malam: Бахетле Чак-Чак, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Аланталь Брынза Сыр Рассольный, Мандарины, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Camilan/Lainnya: Невская Мельница Хлебцы Хрустящие с Луком, Ironman Protein Bar Chocolate, Магнит Яблоки Семеренко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalybta
|