Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2019
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1102 kkal
|
Lemak: 37,12g | Prot: 47,56g | Karb: 148,09g.
Makan Pagi: Yeşil Çay, Kepekli Ekmek, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Sahanda Yumurta. Makan Siang: Portakal. Makan Malam: Turşu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimekli Bulgur Pilavı. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slaer93
|