Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2019
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1966 kkal
|
Lemak: 61,19g | Prot: 157,06g | Karb: 201,57g.
Makan Pagi: Pepino (con Cáscara), Avena, Plátano, Manzana, Piña, Apio, Nopales, Jengibre, Aguacates, Sanissimo Salmas (Paquete), Dolores Atún en Agua. Makan Siang: Mr. Lucky Ensalada Italiana Orgánica, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Manzana, Café, Pepino (Pelado), Brócoli, Queso Añejo, Clara de Huevo, Huevo. Makan Malam: Queso Panela, Aceite de Oliva, Mr. Lucky Ensalada Italiana Orgánica, Pepino, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Kellogg's Choco Krispis, Kellogg's Corn Pops. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andreas9929
|