Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2019
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
514 kkal
|
Lemak: 40,46g | Prot: 30,94g | Karb: 7,34g.
Makan Siang: 雞腿(不吃皮), 橄欖油, 雞蛋(整個), 櫛瓜, 娃娃菜. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|