Jurnal LeiNoWa, 29 Jan 19

Profil LeiNoWa | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2019

88 kg Sejauh ini Berkurang: 9 kg. Sisa: 8 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 29 Januari 2019:

880 kkal

Lemak: 27,66g | Prot: 65,21g | Karb: 104,42g. Makan Pagi: Kung Markatta Tofu Naturell. Makan Siang: Spaghetti. Camilan/Lainnya: Bananer. lagi...

2476 kkal

Latihan: Duduk - 4 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

berat badan stabil

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan LeiNoWa

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal LeiNoWa, 29 Jan 19

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan LeiNoWa