|
Geht doch. Weiter so!
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1020 kkal
|
Lemak: 20,62g | Prot: 47,68g | Karb: 162,52g.
Makan Pagi: Pfannkuchen, Tamara Erdbeer-Mango. Makan Malam: Der Meistermetzger Schabefleisch Vom Rind, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spitzkohl. Camilan/Lainnya: Nawarra Looping Waffeln, Granini Orangensaft, Äpfel (ohne Schale), Alnatura Reiswaffeln mit Meersalz, Apfelkuchen. lagi...
|
|
2492 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 5 menit, Tidur - 7 jam, Istirahat - 15 jam dan 55 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kebie55
|