Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2019
|
99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
921 kkal
|
Lemak: 41,74g | Prot: 48,70g | Karb: 83,47g.
Makan Pagi: Pan Integral Tostado, Campofrío Jamon Cocido, Hacendado Bebida de Soja. Makan Siang: Salmón, Crema de Calabacín. Makan Malam: Hacendado Menestra de Verduras, Tortilla Francesa. Camilan/Lainnya: Hacendado Tortas de Aceite. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juanmartinburgos
|