Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
xandecarmo
Jurnal
28 Jan 19
Jurnal xandecarmo, 28 Jan 19
Profil xandecarmo
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2019
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang:
10 kg
.
Sisa:
8,2 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 28 Januari 2019:
174 kkal
Lemak: 7,06g | Prot: 17,36g | Karb: 11,53g.
Makan Siang:
Tomates, Couve-de-Folhas, Pele e Carne da Coxa de Frango.
lagi...
553 kkal
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Apple Health - 23 jam.
lagi...
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan xandecarmo
Lihat Riwayat Lengkap