Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2019
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1064 kkal
|
Lemak: 77,84g | Prot: 36,90g | Karb: 66,60g.
Makan Pagi: Suco Detox. Makan Siang: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem Orgânico, Ovo Cozido, Ovo de Codorna, Alface, Alface Rúcula, Ora Pro Nobis. Makan Malam: Abacate, Abacate, Caldo Verde Low Carb. Camilan/Lainnya: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Qualitá Castanha de Caju sem Sal, Qualitá Nozes sem Casca, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, La Violetera Castanhas do Pará, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rita santana55
|