Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2019
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1387 kkal
|
Lemak: 34,90g | Prot: 102,10g | Karb: 163,48g.
Makan Pagi: Hero Miele , Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0%, Sarchio Quinoa Soffiata. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Bonduelle Cuor di Lattuga, Finocchio Crudo, De Cecco Pasta Integrale , Findus Minestrone Tradizione. Makan Malam: Finocchio Crudo, Bonduelle Songino , Olio Extra Vergine di Oliva, Nuova Terra Semi di Sesamo, Pomodorini Secchi, Broccoli, Tonno Fresco. Camilan/Lainnya: Finocchio Crudo, Finocchio Crudo, Pane Multicereali, Uovo, Chiquita Banana, Burro di Arachidi, Pema Pane Integrale di Segale Biologico. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|