Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2019
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88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1028 kkal
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Lemak: 63,74g | Prot: 73,47g | Karb: 44,43g.
Makan Pagi: Frambuesas, Hacendado Yogur Griego, Hacendado Leche de Soja, Café. Makan Siang: Carrefour Nata Liquida para Cocinar, Eroski Queso de Untar Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Salmón al Horno o a la Parrilla, Puerros, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Calabacín. Makan Malam: Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Pipas de Calabaza, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno, Hacendado Ensalada Gourmet, Hacendado Ensalada Tierna, Hacendado Espinacas Baby. lagi...
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Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan saracasalordas
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