Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2019
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2280 kkal
|
Lemak: 64,13g | Prot: 160,48g | Karb: 261,21g.
Makan Pagi: Qi2 Pro Protein Drink, Banane, Banane. Makan Malam: Hähnchenbrustfilet, Rama Cremefine 7%, Basmati-Reis (Gekocht), Aldi Rinderhackfleisch, K-Classic Junger Gemüsemais, Kidneybohnen (Dose), Scheibletten. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chris ZZ
|