Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2019
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1432 kkal
|
Lemak: 62,66g | Prot: 79,98g | Karb: 148,16g.
Makan Pagi: Сыр, Авокадо, Цархліб Хлеб Пряно-Зерновой, Сельдь Соленая, Спаржа по-Корейски. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Скумбрия Отварная. Makan Malam: Lindt Шоколад 85%, Coca-Cola Кока-Кола Лайт, Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Camilan/Lainnya: Кешью, Сушеные Бананы. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lena_justasiam
|