Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2019
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1211 kkal
|
Lemak: 56,17g | Prot: 73,11g | Karb: 119,86g.
Makan Pagi: Чай, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Овсяноблин. Makan Siang: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Yelli Суп Гороховый Готовый. Makan Malam: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Агуша Молоко 3.2%, ВкусВилл Смесь Мексиканская. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Хрустящие Хлебцы из Полбы со Стевией и Имбирем, Яблоко, Фундук Фундук, Магнит Хурма. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aisikju
|