Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2019
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1304 kkal
|
Lemak: 43,64g | Prot: 89,66g | Karb: 145,78g.
Makan Pagi: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Чернослив, Курага, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%. Makan Siang: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Брокколи (без Жира), Востряково Говядина Запеченная. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Приготовленные Грибы (без Жира). Camilan/Lainnya: Geneticlab Протеиновый Коктейль, Веселый Молочник Молоко 1,5%, NL International Протеиновые Мюсли Оригинальные, Биомакс Био-Йогурт Натуральный 3,1%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan __ALENAved___
|