Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2019
|
114,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,7 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1549 kkal
|
Lemak: 47,68g | Prot: 142,45g | Karb: 128,66g.
Makan Pagi: Lichtenberg Schinken-Zwiebel-Mettwurst, Loose Quäse, Gekochtes Ei, Mehrkornbrot. Makan Siang: Delique Kräuter Salat Dressing, Eiernudeln (Angereichert, Gekocht), Rindergulasch, Wonnemeyer Blattsalat Mix. Makan Malam: REWE Beste Wahl Chili Sauce, Gut Ponholz Putenbrust Gegrillt, Loose Quäse, Gutes Land Zaziki-Quark, Goldähren Mehrkornbrot. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elpo3003
|