|
После воскресного булочного зажора
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1324 kkal
|
Lemak: 64,90g | Prot: 70,29g | Karb: 126,73g.
Makan Pagi: Мирель Торт "Крем-Брюле", Curtis Черный Чай, Магнит Сыр Королевский 40-46%, Домашняя Кухня Майонез Домашний на Молоке , Смак Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Караваево Котлеты Говядина-Курица-Свинина, Свекла Вареная, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Фрутоняня Пюре из Яблок , Творог 9%. Camilan/Lainnya: Домашняя Кухня Вишневый Компот из Варенья, Магнит Сыр Маасдам, Кофе, Кампина Сливки 10%, Medolubov Крем-Мёд с Клюквой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan apolinarij.92
|