Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2019
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1276 kkal
|
Lemak: 52,68g | Prot: 68,41g | Karb: 162,43g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Омлет с Овощами, Сыр Сулугуни, Ячневая Каша. Makan Siang: Сыр Сулугуни, Яйцо, Edgar Лаваш со Шпинатом, Яблоко Зеленое, Замороженная Вишня. Makan Malam: Говядина Отварная, Чай с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Рассольник. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lorunchik
|