Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2019
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1247 kkal
|
Lemak: 37,70g | Prot: 53,87g | Karb: 181,19g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Сухари, Яблоко, Чай с Медом. Makan Siang: Приготовленные Грибы (с Жиром), Французский Салатный Соус, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сухари, Чай с Медом. Makan Malam: Банан, Сироп, Айс Кефир Обезжиренный, President Творог 0%. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veks_
|