Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2019
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
876 kkal
|
Lemak: 70,75g | Prot: 45,85g | Karb: 18,23g.
Makan Pagi: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Blueberries, Blackberries, Kefir. Makan Siang: Macadamia Nuts, Beef Jerky, Edam Cheese. Makan Malam: Buffalo Wings. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brucephillips
|