Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2019
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2075 kkal
|
Lemak: 66,89g | Prot: 84,79g | Karb: 268,68g.
Makan Pagi: Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Conad Marmellata Albicocche, Latte Parzialmente Scremato, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso. Makan Siang: De Cecco Farfalle Integrali, Salmone Norvegese Affumicato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Olio Extra Vergine di Oliva, Primia Carote Crude. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Cannellini Cotti al Vapore, Bonduelle Insalata Mista Dolce. Camilan/Lainnya: Zucchero, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Pizza Margherita, Cioccolatini al Cioccolato Bianco, Coop Tramezzini Prosciutto Cotto, Crodino Crodino, Tenerina, Fage Fruyo 0% Vaniglia. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chiara-ca
|