Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2019
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1363 kkal
|
Lemak: 36,77g | Prot: 99,72g | Karb: 160,37g.
Makan Pagi: Gelatina, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Zuegg Marmellata Leggera Frutti di Bosco, Mirtilli, Philadelphia Philadelphia Active, Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline, Olio di Cocco, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Max Protein Farina d'avena Cheesecake, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo. Makan Siang: Finocchio Crudo, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Bonduelle Cuor di Lattuga, Pane Multicereali. Makan Malam: Pizza Marco. Camilan/Lainnya: Prozis Zero Snack White Chocolate e Raspberry , Prozis Zero Snack Double Chocolate , Finocchio Crudo, Succo d'arancia, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Mirtilli, Max Protein Farina d'avena Cheesecake. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|