Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2019
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1534 kkal
|
Lemak: 62,12g | Prot: 46,73g | Karb: 199,41g.
Makan Pagi: Fruchtsalat, Vollmilch, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Marmelade, Brioche, Kaffee, Bohlsener Mühle Vollkorn-Croissant, Activia Natur. Makan Siang: Thermomix Kartoffelsuppe, Butter, Lieken Urkorn Kraftklotz. Makan Malam: Senf, Saure Gurken, Rasting Kalbsleberwurst, Thermomix Kartoffelsuppe, Gemüse, Grünländer Leicht, Butter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Camilan/Lainnya: Äpfel, Ritter Sport Schokowürfel. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|