Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2019
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1672 kkal
|
Lemak: 65,00g | Prot: 83,62g | Karb: 212,86g.
Makan Pagi: Чай Несладкий, Караваевы Блины на Молоке 3,2%, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Первый Вкус Творог Деревенский 9%. Makan Siang: Смак Хлеб Бородинский, Караваевы Гороховый Суп с Куриным Рулетом на Говяжьем Бульоне. Makan Malam: Укроп, Лето Петрушка Свежая, Лента Морковь по-Корейски , Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой, Магнит Сыр Королевский 40-46%, Heinz Терияки Соус, Домашняя Кухня Майонез Домашний на Молоке , Домашняя Кухня Салат Овощной Пекинский. Camilan/Lainnya: Булочка с Маком, Сушеные Бананы, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan apolinarij.92
|