Jurnal tanimperfecta, 22 Okt 12

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2012

52 kg Sejauh ini Berkurang: 3 kg. Sisa: 7 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 22 Oktober 2012:

664 kkal

Lemak: 30,43g | Prot: 30,01g | Karb: 67,00g. Makan Pagi: express, tostadas ser. Makan Siang: carne cerdo. lagi...

1567 kkal

Latihan: Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 15 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 12 jam dan 45 menit. lagi...

Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan tanimperfecta