Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2019
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3757 kkal
|
Lemak: 182,63g | Prot: 205,98g | Karb: 331,18g.
Makan Siang: 堅果蛋白煎餅, 青花菜, 豆腐, 水煮蛋, 雞胸肉(不吃皮). Camilan/Lainnya: COSTA FRAC 咖啡奶油雙餡夾心餅乾, 聯華食品 可樂果(檸檬玫瑰鹽口味), Chippy 玉米脆餅, 福義軒 巧克力奶酥, 老楊 麥纖方塊酥, 梅子乾, 旭成 菜䔕餅. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|