|
|
1527 kkal
|
Lemak: 51,98g | Prot: 94,57g | Karb: 169,37g.
Makan Pagi: 水煮蛋, 麵線. Makan Siang: 生菜, 鮪魚罐頭, 荷包蛋, 吐司. Makan Malam: 魚湯, 蘋果, 火龍果, 豬肉碎（煮熟）, 大陸妹, 韭菜炒豆芽. Camilan/Lainnya: 水煮蛋. lagi...
|
|
549 kkal
|
Latihan:
Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 30 menit, Body Combat - 1 jam, Apple Health - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leesasa
|