|
Сегодня была первая домашняя тренировка)
✅DONE✅
|
682 kkal
|
Lemak: 37,31g | Prot: 31,62g | Karb: 97,18g.
Makan Siang: Авистрон Икра Минтая Пробойная Соленая, Летний Луг Сливочное Масло, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Makan Malam: Вкусняшка Вафельные Трубочки с Вареной Сгущенкой, ISKA Малина Протёртая с Сахаром. Camilan/Lainnya: Авистрон Икра Минтая Пробойная Соленая, Хлеб Черный, Яблоко Желтое, Красный Октябрь Шоколад Аленка. lagi...
|
|
1284 kkal
|
Latihan:
Cardio - 35 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 11 jam dan 25 menit, Tidur - 10 jam. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena.G3535
|