Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2019
|
102,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 32,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1319 kkal
|
Lemak: 48,75g | Prot: 106,19g | Karb: 83,19g.
Makan Pagi: Kaffe, Kaffe, ICA Hallon & Blåbär, Arla Keso Supermini. Makan Siang: Kaffe, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Avokado, Arla Keso Supermini, Pärsons Grillad Kyckling. Makan Malam: Starköl, Kaffe, Grönsallad med Blandade Grönsaker, Enchiladas från aftonbladet. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bollen__
|