Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2019
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
668 kkal
|
Latihan:
Cardio - 1 jam, Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 30 menit, Google Fit - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ddj3872
|