Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2019
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1042 kkal
|
Lemak: 34,61g | Prot: 87,09g | Karb: 99,33g.
Makan Pagi: Чернослив, Курага, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Запеченная или Жареная Треска, Чечевица Вареная. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Camilan/Lainnya: Geneticlab Протеиновый Коктейль, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Киви. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan __ALENAved___
|