|
Вот что значит расслабилась:(( совсем уж мотивация пропала, нужно взять себя в руки! А как вы справляетесь с такой ситуацией?:)
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
458 kkal
|
Lemak: 15,22g | Prot: 5,11g | Karb: 77,70g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Малиновое Варенье, Бутерброд с Маслом. Makan Siang: Овсяное Печенье. lagi...
|
Memperoleh 4,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Я повесила на холодильник красивую фигуру )
25 Jan 19 oleh anggota: nkoxanevich
|
Устраиваю день зажора. Ем все что хочу. Пиццу, суши, торт, пиво и чипсы. А на след день опять встрой!!! 1200 ккал и не крошкой больше. Можно так делать раз в 10 дней максимум.
25 Jan 19 oleh anggota: gulnar.kazbekova
|
Если что-то захочу бегу зеркалу и голая смотрю на себя 😂😂😂
25 Jan 19 oleh anggota: sabi_salt
|
Я все со стола прячу ,не видишь и не ешь,супер помогает
25 Jan 19 oleh anggota: talshyn66
|
Просто думаю:Чо все зря?все мои усилия?и получаю ответ:надо продолжать!
25 Jan 19 oleh anggota: Nesguiks
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kenzebay
|