Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2019
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1462 kkal
|
Lemak: 52,96g | Prot: 67,46g | Karb: 175,59g.
Makan Pagi: Kalles Kaviar, Kaffe, Finska Hembageriet Rieskaa, Kokt Ägg, Kavli Mildost, Arla Mjölk 3%. Makan Siang: Quorn Lasagne, Ketchup. Makan Malam: Pizza med Ost, Nutri Nick Chocodrink, Arla Mellanmjölk 1,5%, Bregott Bregott Ekologisk, Gene Tunnbröd, Polarbröd Sarek Tunnbröd, Wästgöta kloster Mellanlagrad 10%, Röd Paprika, Basmatiris (Kokt), Quornfärs. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Charlotte_ell
|