Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2019
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,9 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2967 kkal
|
Lemak: 133,91g | Prot: 225,75g | Karb: 219,81g.
Makan Pagi: Twix Mini, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Магнит Икра Минтая Соленая, Вареное Яйцо, Виноград, Котлеты Богомольные - 1, Гречка. Makan Siang: Творог 0%, Магнит Икра Минтая Соленая, Вареное Яйцо, Frico Сыр Козий Chevrette. Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Лук, Краснокочанная Капуста, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Волков Холодец, Виноград, Vegan Food Какао-Бобы Сырые, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Энерджи Про Протеин. Camilan/Lainnya: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vasiedd
|