Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2019
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1428 kkal
|
Lemak: 58,24g | Prot: 57,62g | Karb: 170,99g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Агуша Молоко 3.2%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. Makan Siang: ВкусВилл Лаваш Фруктовый из Яблок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Суп Пюре из Брокколи. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Котлеты с Гречкой. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aisikju
|