|
20,4 кг жира
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2077 kkal
|
Lemak: 79,54g | Prot: 181,45g | Karb: 160,79g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка с Изюмом. Makan Siang: Лента Шампиньоны Маринованные, Масло Подсолнечное, Куриная Грудка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Вареный. Makan Malam: Икра Красная, Грецкие Орехи. Camilan/Lainnya: VP Laboratory Протеиновый Батончик. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olexiy_m
|