|
😫😫😫😫😫多了一公斤!!!
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1953 kkal
|
Lemak: 101,94g | Prot: 113,83g | Karb: 147,09g.
Makan Pagi: 荷包蛋, 熱狗, 吐司, 奶油. Makan Siang: 橙子, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 豆腐, 地瓜, 滷蛋, 大陸妹. Makan Malam: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 炒青菜, 控肉, 愛之味 板條, 橙子. Camilan/Lainnya: 洽洽 葵瓜子, 鹽酥雞. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariah6166
|