Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2019
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3585 kkal
|
Lemak: 87,99g | Prot: 152,47g | Karb: 545,09g.
Makan Pagi: Fior di Natura Bevanda alla Soia Vaniglia, Oreo Original, Prozis Fiocchi d'avena, Xcore Xtreme Mass Gainer. Makan Siang: Conad Riso Basmati, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Masina Sfilacci di Cavallo. Camilan/Lainnya: Sondey Gallette di Riso, Fior di Natura Bevanda alla Soia Vaniglia, Prozis Choco Butter + Whey Protein, Xcore Xtreme Mass Gainer, Xcore Xtreme Mass Gainer, Banana. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Devid Berto
|