|
Вот такой, очень поздний, ужин.
|
1834 kkal
|
Lemak: 79,51g | Prot: 73,50g | Karb: 182,50g.
Makan Pagi: Перловка Отварная, Алексеевское Молоко Топленое, Кофе. Makan Siang: Окей Сочник с Творогом, Американо, Кубаночка Икра Баклажанная, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Гост. Makan Malam: Bonduelle Огурцы Маринованные, Чай, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Американо, Песочное Печенье, Молочный Край Йогурт Термостатный 3,2%, Американо, Виноград, Алексеевское Молоко Топленое, Кофе, Творожная Запеканка. lagi...
|
|
2079 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 1 jam dan 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
 Komentar
Я бы отекла от огурцов соленых, тем более на ночь
24 Jan 19 oleh anggota: marinasyuzeva
|
marinasyuzeva, мы все разные :). Я взвешиваюсь один раз в неделю и даже если после этого ужина и есть легкие отеки, хотя не вижу и не чувствую, то это вода а не жир :) и к контрольному взвешиванию всё сольется.
24 Jan 19 oleh anggota: HappyIrina
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HappyIrina
|