Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2012
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
822 kkal
|
Lemak: 19,58g | Prot: 35,51g | Karb: 124,91g.
Makan Pagi: Orangensaft, Fettarmer Naturjoghurt, Vollmilch, Kiwi, Apfel, Kernige Haferflocken. lagi...
|
|
2231 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fittmaus
|